Wake up formacion tenerife

Yoga en la isla de Tenerife

Después de una clase de yoga no te sentirás agotado, sino fresco y lleno de energía. Debido a las partes activas y relajantes y la respiración consciente. …MásDesde 12,00€Desde 12,00€Vacaciones de Fitness en Tenerifestar-553Steve Coster Fitness ofrece una excelente oportunidad de entrenamiento en Vacaciones de Fitness. Participa en 3 sesiones de 1 hora cada día, de lunes a viernes. El entrenamiento proporcionado es una mezcla de actividades diseñadas para ayudarle a perder peso, tonificar o mejorar sus niveles actuales de fitness. Esto es conveniente para todos los niveles de la aptitud sin importar las habilidades actuales, las lesiones o los problemas.

Krav Maga es un Sistema de Autodefensa diseñado para ataques realistas. Es usado por el Militar israelí y el Servicio Secreto. Usando los puntos más fuertes y más efectivos de muchos estilos de lucha. Consecuentemente creando un sistema único y completo de autodefensa. Este es también un sistema que evoluciona continuamente como lo hace la amenaza de la violencia en el mundo en que vivimos. …MásDesde €895.00Desde €895.00 Vacaciones de fitness personalizadasstar-510Las vacaciones de fitness personalizadas únicas de Steve Coster Fitness están diseñadas específicamente para obtener lo mejor de ti y darte los resultados que estás buscando. Todo el entrenamiento es 1 a 1 y no hay clases en grupo en estas vacaciones. Los ejercicios se adaptarán a sus habilidades, pero serán lo suficientemente desafiantes como para llevarle más allá de lo que cree que es posible.

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Tanto si quieres iniciarte en el CrossFit como si ya estás practicando este increíble e intenso deporte: Este paquete te ayuda a conseguir tus objetivos individuales de fitness mientras estás de vacaciones 🙂 Nosotros nos encargaremos de todo, para que puedas centrarte en tu entrenamiento y relajarte.

La Costa Adeje en el sur de Tenerife te ofrece el entorno perfecto para ello: Sin estrés, sin obligaciones y al mismo tiempo hermosas playas de arena, muchas oportunidades para estar activo, y mucha diversión.

Durante estas vacaciones de fitness, se incluye un alojamiento moderno, un desayuno saludable y una membresía de CrossFit para toda la duración de sus vacaciones – todas las clases de CrossFit (WODs) y todas las sesiones de gimnasio abierto – en un increíble box totalmente equipado justo al lado de su hotel. Además, este paquete ya incluye 2 horas de entrenamiento personal por Atleta Viajero.

Para ver su precio final, sólo tiene que hacer clic en «Personalizar su paquete», seleccionar la fecha de inicio y de finalización en el calendario de reservas y elegir el número de viajeros, así como el tipo de habitación que prefiere. Si lo desea, puede añadir elementos adicionales a su paquete (además de los servicios incluidos).

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TEIDE, Tenerife (VN) – ¿Te has preguntado alguna vez qué ocurre en un campo de entrenamiento a gran altura? Pregúntale a Matti Breschel, que lleva casi dos semanas aparcado en el cráter del volcán Teide, en lo alto de las montañas españolas de Tenerife, con algunos de sus compañeros del equipo Cannondale.

La rutina, la repetición, los entrenamientos intensos y la altitud son los amigos de los ciclistas profesionales en enero y febrero, antes de las exigencias de la temporada de carreras. Las cosas son bastante relajadas en la cima del mundo. Después de una larga jornada de siete horas sobre el sillín, los ciclistas se duchan, se dan un masaje, cenan y consultan Internet. No hay mucho más que distraiga su atención.

«Es bastante tranquilo aquí arriba, eso es seguro», dijo su compañero de equipo en el Cannondale, Rigoberto Urán. «El otro día bajamos a la playa, sólo para cambiar un poco las cosas. Si no, te cortas la muñeca. Sin embargo, el entrenamiento es estupendo y todos esperamos que dé sus frutos».

Un grupo de 10 corredores del Cannondale, con una mezcla de corredores que se dirigen a las clásicas de primavera y al Giro de Italia, llegó el 13 de febrero al Teide y se marcha este fin de semana. La mayoría volverá para realizar más campamentos de elevación a medida que se acerquen sus principales objetivos de la temporada.

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Grupos reducidosCreemos firmemente que cuanto más pequeño sea el grupo, más personalizada será la formación y más apoyo individual recibirá de nuestros profesores. Por eso nunca aceptamos más de 8 estudiantes por TTC.

No hay mejor manera de convertirse en un buen profesor de Yoga que dar muchas clases como profesor principal. Desde la primera semana empezarás a secuenciar, marcar el ritmo y dar clases a tus compañeros, siempre con el apoyo de nuestro profesor principal.

Técnicas de secuenciación y cueingDedicaremos todas las horas necesarias a darte todos los conocimientos, ejemplos y explicaciones de cómo guiar perfectamente a tus alumnos en las clases de Vinyasa yoga utilizando tu voz, tu cuerpo y un lenguaje claro.

Talleres variosDurante nuestros cursos de formación de profesores de yoga también te ofreceremos varios talleres para profundizar en tus conocimientos como profesor de yoga como por ejemplo Masaje Tailandés, Sanación con Sonido, SUP Yoga, Yoga Nidra, etc.

Creamos nuestra escuela con amorQueremos que tengas la experiencia de tu vida haciendo tu TTC con nosotros, por eso la creamos poniendo mucho amor en su interior. No es sólo que tendrás profesores experimentados de todo el mundo y aprenderás todos los aspectos importantes para convertirte en un buen profesor de yoga, es también que te sentirás querido en nuestra comunidad y tratado con respeto.